Η αλλαγή του χρόνου ενός γεύματος θα μπορούσε να σας προστατεύσει από τον διαβήτη τύπου 2, λένε οι ερευνητές.
Όταν η μαμά μας μας έλεγε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, είχε απόλυτο δίκιο, με τρόπους που ίσως δεν θα μπορούσε να φανταστεί. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι όχι μόνο η κατανάλωση πρωινού, αλλά και η κατανάλωση πρωινού νωρίς το πρωί, έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία και στην πρόληψη του διαβήτη.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο Oloygeia.gr
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Real.gr – Ενότητες-Πολιτική .