Αγελαδινό. Γάλα σόγιας. Γάλα βρώμης. Γάλα αμυγδάλου. Υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τύποι γάλακτος και εναλλακτικών γάλακτος, που δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποιο είναι το πιο υγιεινό για να πίνετε. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι, όταν πρόκειται για το γάλα, δεν υπάρχει μια απάντηση που να ταιριάζει σε όλους.