Σίγουρα θα θυμάστε το συναίσθημα που νιώσατε, μετά από μια μέρα στην παραλία, κάνοντας μια βόλτα στο πάρκο ή πεζοπορία στο δάσος. Αισθάνεστε πιο ζωντανές, ανανεωμένες και χαρούμενες. Αυτό συμβαίνει επειδή το να βγεις έξω δεν είναι απλώς μια αλλαγή τοπίου. Είναι επίσης καλό για την υγεία σου. Η φύση είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό σκηνικό. Η απλή πράξη του να είμαστε έξω μπορεί να αλλάξει όχι μόνο την υγεία μας αλλά και τη διάθεσή μας.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Real.gr – Ενότητες-Πολιτική .