Η περίοδος που οι γονείς αποφασίζουν αν θα στείλουν τα παιδιά στο σχολείο με ένα έτοιμο σνακ ή ένα lunch box με υγιεινές επιλογές σε πλησιάζει, αλλά δεν είναι μόνο οι επιλογές του σχολικού μενού που πρέπει να λάβουν υπόψη τους. Η σωστή παιδική διατροφή αποτελείται από 8 βασικά συστατικά.
Έρευνες έχουν δείξει εδώ και καιρό ότι τα παιδικά γεύματα –το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό- μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη μάθηση και την ανάπτυξη, με τα παιδιά που τρώνε καλύτερα να έχουν περισσότερες πιθανότητες να τείνουν να είναι πιο έξυπνα έχουν καλύτερες επιδόσεις στην τάξη.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Real.gr – Ενότητες-Πολιτική .


