Η Iris Davis, personal trainer 80 ετών και μία από τις γηραιότερες ενεργές γυναίκες bodybuilders στον κόσμο μοιράζεται τις συμβουλές της για να μεταμορφώσετε το σώμα σας σε οποιαδήποτε ηλικία.
Η Davis έχει σίγουρα ένα εντυπωσιακό βιογραφικό. Έχει κερδίσει αμέτρητα βραβεία γυμναστικής, είναι επαγγελματίας bodybuilder με τη Διεθνή Ομοσπονδία Γυμναστικής και Bodybuilding -ένα άθλημα με το οποίοι δεν είχε ασχοληθεί μέχρι τα 50 της- και τώρα είναι μια από τις γηραιότερες ενεργές bodybuilder στον κόσμο. Έχει γίνει ακόμη και personal trainer, βοηθώντας άλλους να μεταμορφώσουν το σώμα τους σε οποιαδήποτε ηλικία.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο Oloygeia.gr
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Real.gr – Ενότητες-Πολιτική .