Ο σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα, για τη διατήρηση του υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη μείωση του κινδύνου καρδιακών και πνευμονοπαθειών.
Σχετικά Άρθρα
«Χωρίς επαρκή σίδηρο, τα κύτταρα, οι ιστοί και τα όργανά μας δεν μπορούν να λειτουργήσουν βέλτιστα καθώς το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια», λέει ο κλινικός διαιτολόγος Adam Enaz.
Επιπλέον, η σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου λίγο μπορεί να προκαλέσει αναιμία, μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση εάν δεν αντιμετωπιστεί.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Real.gr – Ενότητες-Πολιτική .